Всем привет!

Изображение пользователя Pant74.

Ура-ура! Сегодня еще отвесик в 200 гр. Дело идет!)))Сегодня кушала вареную (несоленую) курочку и 3 вилки гречки. Даже если по максимуму считать, то курицы грамм на 250, а гречку не знаю, как считать! На упаковке пишут калорийность гречки в сухом виде или в вареном? Не пойму...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

с отвесиком )) ну там же общая калорийность гречки. Так что что в сухом что в вареном.

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Pant74.

Но ведь 100 грамм сухой и 100 грамм вареной очень различаются!

Изображение пользователя Nadino4ka.

давай скажем так - калорийность одного яблока ~ 50 ккал, и если ты его испечешь с духовке думаешь его калорийность измениться?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Pant74.

Nadino4ka
Конечно изменится! Калорийность меняется, если продукт подвергается какой-либо обработке...Насчет яблок ничего сказать не могу - я их не ем...А огурцы...Вот почему в соленых огурцах калорий меньше, чем в свежих? Загадка!)))

Изображение пользователя Нaстёнa.

Вот так нужно рассчитывать калорийность круп;
Например: 100г гречки-330кал. В варёном виде получилось 270г. Калории остались те же. Теперь нужно рассчитать сколько калорий в 100г варёной гречки. 330 (калории) умножить на 100 и поделить на 270 (общий вес готовой гречки) =122.2 кал. Всё то же самое с остальными крупами и макаронами. ad.gif

Люблю..

Изображение пользователя Pant74.

Спасибо огромное!))) Теперь буду этой формулой пользоваться!)))

Изображение пользователя Настяя.

девочки!да вы чего!!!?
это все равно, что спорить или думать:что тяжелее?50кг ваты или 50 кг железа?!!!
как гречка в сухом виде была 100гр,так она и осталась,просто разворила...откуда там новым калориям взяться?из воды? :bigsmile:

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Насть, ты права, так и есть. Считают по сухому в-ву, калориям там неоткуда взяться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka