2

Вес на сегодня 78кг.
То есть минимум надо сбросить еще хотя бы 8кг. Резко сбрасывать тоже не могу, кормлю ребенка, да и организм еще не полностью оправился.
Чтобы был нормальный имт, меньше 25, нужно быть хотя бы 75кг.
Плюс буду ориентироваться по объемам: об 106см, от 80см.
Из спорта только прогулки, больше пока ничего нельзя.
Вчера наела 2200ккал