День 138

Главные вкладки

ср., 30.10.2013 - 17:21 — Barbaricka

Всем привет!
Вчера вечером такая жажда была, за вечер больше литра воды было. Соленого не ела вроде, все как обычно...
Калорий вчера было 1700:
утром - пшеничная каша на воде со сливочным маслом
перекус-кофе с молоком, хлеб с творожным сыром
обед - салат из помидоров со сметаной, хлеб ржаной, мармеладка
перекус - батончик мюсли, апельсин
ужин - макароны 100г, салат из помидоров со сметаной
Из спорта вчера были приседания 1подход 50раз.
Вчера умывалась перед сном овсянкой, а утром делала маску из овсянки и кефира, приятно. Пока есть силы, время и желание - делаю.
Всем желаю хорошего настроения!

Нравится: 
0

Комментарии

Настюха_30 — чт., 31.10.2013 - 22:53

Ну как после овсянки??? нормалек??? Эх когда я то займусь, наконец то хоть руки полечила касторкой, а то верхняя часть ладони прям шелушилась от сухости, теперь нормально. Надо бы вообще заняться собой поскрабиться наверно в субботу сделаю это)) буду брать с тебя пример!


Barbaricka — вс., 03.11.2013 - 19:19

пока не могу оценить результат овсянки))
а что ты с касторкой делала?

Настюха_30 — пн., 11.11.2013 - 13:59

Касторкой мажу руки на ночь, она прекрасно впитывается в кожу через 10-15 минут руки сухие, и ступни мажу..и в маски для лица добавляю... еще волосы тоже мажу в смесь масел касторку добавляю но не чистую а с другими маслами а то она густая, на ночь или перед мытьем за пару часов. Мне очень нравится реально руки прям вылечила, так сильно сверху шелушились аж трескались чуть чуть а сейчас мягонькие и кутикула лучше стала и ногти начали отрастать! Для меня это нонсенс они всегда у меня очень ломкие были.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer