День 6

Отвес 200грамм.
Вобщем, вчера питание было на 1600ккал, считаю, что я молодец. Хотя можно было и более правильно попитаться. Опять стала есть по утрам овсянку. Вкусно так! Давно что-то не ела, поднадоела каша по утрам, а тут снова попробовала и поняла, что соскучилась по овсянке.
Завтрак – овсянка с вареньем, кофе с молоком
Перекус – черешня
Обед – язык в желе, картофель вареный, сыр с грецкими орешками
Перекус – блин со сметаной
Ужин – кукурузные хлопья с молоком, чай с молоком
Вчера была прогулка пешочком по делам и в магазин. Плюс вечером покачала пресс и поприседала. Сегодня утром тоже уже пресс покачала. Сразу чувствую с утра, что подтягиваюсь немножко. После вчерашних приседаний с утра мышцы прочувствовала, хотя они и не болят.
Хотела купить ленту сантиметровую, зашла в магазин с тканями – там не оказалось, я прям расстроилась. Моя совсем стерлась вся, даже ничего ею измерить невозможно.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.