Второй день

Главные вкладки

Изображение пользователя Mellaska.
чт., 23.10.2014 - 07:42 — Mellaska

favim.ru-krasivo-lodka-devushka-more-leto-48992.jpg

Минус 400 гр. Начало положено :spring9-2012:

Завтрак: омлет с бутербродом (масло+шпроты), конфетка (700 ккал)
Ланч: груша (310 ккал)
Обед:
Полдник: йогурт (140 ккал)
Ужин:
--------
Всего: 976 ккал
Коридор: 1 324 - 1 463 ккал.

Прочитала тут историю похудения девочки (она есть на Доске почёта), которая нахваливала Бодифлекс. Занятие с Мариной Корпан я скачала.
Теперь самое сложное - начать заниматься! :crazy:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — ср., 05.11.2014 - 12:25

Поздравляю с отвесом! girl_wink

Изображение пользователя Mellaska.

Mellaska — ср., 05.11.2014 - 16:16

:spring1-2012: Спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • zulenka