Блог linda85

Выбирая для себя вид диеты, нельзя забывать о ее влиянии на наш организм. Как же подобрать «правильную» диету, не угрожающую расстройством здоровья?

А я завтра посижу, пожалуй, на капусточке морской!!!

Сегодня с утра вес был 92,9..а я так хочу, чтобы к понедельнику уже 8-мерочка в начала была...Посему решила день помолокочаится)

Девочки, пока наша Настенька не вернется, я сама буду данные подсчитывать...к сожалению, также красиво, как у нее не получится, но я буду стараться(

Завтрак: фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко). Кофе или чай с лимоном.

Обед: большая печеная картофелина с салатом из капусты или любых зеленых овощей (200 г).

Завтрак: стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном.

Обед: грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей (огурец, перец, сельдерей, салат, брокколи и т.д.) с лимонно-оливковой заправкой, кусок хлеба.

1. Ларионова
2. Lyly
3. Катён
4. sepka
5. Yoru
6. Foxi
7. катерина...
8. Рысь
9. Rusaloshka
10. Фло
11. Ндежда
12. Glamurchik
Девочки, до завтрашнего утра скиньте результаты достижений за недельку!!!

Девулечки, не забудьте, в четверг скидывем сюда результаты за неделю!!!

Завтрак: грейпфрут или грейпфрутовый сок. Овсянка или мюсли (2 ст. л.), столовая ложка изюма, несколько молотых орешков, 4 ст. л. обезжиренного йогурта или молока.