приятные выходные

Во первых поздравляю всех с праздником! Желаю здоровья нашим ветеранам! и спасибо им огромное!!!

Вчера после работы уехала на дачу. Весов там нет, поэтому измерений не проводила. Практически без нарушений. Не считая белого вина выпитого вчера с мамой за ужином. Ну и котлеток на пару вместо мяса. Хотя по диете мясо можно заменять фаршем. Так что слепленные котлеты без соли и приготовленные на пару не считаю.
Сегодня тоже с нарушением. Ужин состоял только из овощей без мяса. Была в гостях у подруги, в ее холодильнике нашлись только огурчики. ну да ни чего. голодной вроде себя и не чувствую. На завтаршний обед потушила себе цветную капустку (ням) на ужин будет рыбка на гриле (двойное ням)))
ну а завтрак будет традиционен.

Вот так все просто. Завтра вновь уезжаю за город. На дачу. Свежий воздух, клумбы с цветами, грядки с зеленью, банька (со скрабиками и венечком!), рыбка на гриле, костер, чай с ароматными травами и разговоры по душам. Как же я люблю проводить выходные на даче со своими близкими. Со своей семьей.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Замшевый слон
  • zulenka
  • Bri
  • howtostandup