- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
15.12.2009
Главные вкладки
вт., 15.12.2009 - 12:36 — escada
от диеты Сайкова, видимо, откажусь, а то точно грудь пропадет-лучше,видимо, кушать по чуть-чуть, но человеческую пищу) и при этом считать ккал.
все ккал. на сегодня распланированы и посчитаны -съесть планирую 975ккал.. + физ. нагрузочка стандартная:
наклоны по 300 раз
зарядочка
велик 30 минут
главное-не отступать!!!!

Нравится:
- Блог escada
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.05.2026
Новые комментарии