- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день 27 мая 2013 г.
Главные вкладки
пн., 27.05.2013 - 16:39 — Елена68
Мой средний расход калорий сейчас - 2109 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1687 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Елена68
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Замшевый слон
Поиск по сайту
«- Какой лучший способ похудения?
- Не есть натощак!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 09.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 60
За эту неделю: 461
За прошлую: 707
За август: 705
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Жаль, что здесь нельзя
Жаль, что здесь нельзя редактировать свои сообщения, придется писать коммент себе же )))
Случайно практически совпали съеденные за день ккалории с определенными по калькулятору.
Каша гречневая из крупы ядрица 400г 412.4 ккал
Морковь 300г 103.6 ккал
Семга свежая 200г 400.6 ккал
Свинина беконная 100г 322.7 ккал
Напиток Coca-cola классический 500г 246 ккал
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности 300г 163 ккал
Итого: 1800г 1648.3 ккал
Эффективные диеты на www.nadietah.ru