"Отсидела" на диете

Всем привет!

Сегодня закончилась моя диета. На ней я потеряла по сути 3-4 кг. За 2 недели. В принципе, я ожидала большего, конечно, но довольна.
Благодаря диете я поняла одно: при моем весе, моем росте, а так же расположении лишнего веса (читай - жира), мне поможет только спорт и правильное питание.
Все, что можно было сбросить с помощью диеты, я сбросила еще год назад, тоже в мае.
Диета закончилась, но всё остальное только начинается.

Чтобы 2 последние недели не считать такими бесполезными, буду считать, что я "почистила" организм после майских праздников. Жирных, вкусных, сладких майских праздников. Вот так :)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.