Стабильность - наше ВСЕ!

Еще год прошел, красота, вес 68 кг... Теперь я уже не боюсь есть ничего, я знаю, что больше не потолстею.
Я на правильном питании, пищевой мусор не ем :) Читмилы бывают, но в рамках разумного.
Привыкла постоянно носить в сумке "правильные перекусы", все эти контейнеры, которые меня раздражали, да еще и тяжеленная сумка с кроссовками и формой (спорт каждый день) уже не в тягость.

Танцы, танцы! Зумба, ну вот уже год танцую по 3 раза в неделю. Зумба - это веселое очень жиросжигающее кардио! Не напрягает совсем, а эффект хороший! Абонемент годовой закончился, сейчас по месяцу продляю.

Купила абонемент в школу йоги! Круто, стою на руках :) Особенно понравилось занятие "Йога для похудения и детоксикации". Очень напоминает круговую тренировку, без остановки, с ускорением. Пот с меня градом тек, ноги и руки дрожали! Давно такого не чувствовала, считала себя уже "спортсМэнкой"!
Растяжка у меня фиговая, пилатесом не занималась с начала года, опять все вернулось как и было, не согнешься... ладно, йога все исправит!

PS: не по теме... живу, как в анекдоте: хочу похудеть, записалась на фитнес в бассейн и хор! А в хор то зачем? Да что угодно, лишь бы жрать некогда было!
Вот и я так же, сходила на 5 занятий в художественную студию, пастелью рисовала. оказывается, я так рисую хорошо! Еще рисую вечерами дудлы (мандалы) - это сейчас очень модно! Купила два альбома и фломастеры, отвлекает от вечерних жрачек!

Ну и почитываю форум, для мотивации!