13/05

Главные вкладки

вт., 13.05.2014 - 12:43 — Русская

После зала сил нет вообще...руки не понять :happy7: :happy10: Вот это тренировка thank_you happy9

Еда сегодня:
10 30- мюсли+мед+молоко
12 30- смусси из 2 бананов+киви
13 30- омлет 2 яйца, сыр, хлебцы 3шт
16 00-кофе, хлебцы, сыр, ризотто
17 40- сыр, хлебец, йогурт 80г

Сегодня день для себя curtsey Буду приводить себя в порядок :blush2:
Еще решила, что надо пересмотреть мои приоритеты. Все дни стараюсь, ем правильно, строго итд, потом чей-нибудь День варенья или праздник какой и я позволяю себе расслабиться. Соответственно возвращаюсь назад на кг или больше и так по кругу. А впереди еще миллион праздников...Так что, буду себя все-таки ограничивать на них :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • Замшевый слон
  • zulenka