- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
О себе =-)
Главные вкладки
чт., 20.11.2008 - 20:34 — Русская
Всем привет)
я впервые на таком сайте...и не очень представляю что и как здесь.
Решила похудеть, скорее, чтобы нравится себе самой, быть уверенней, свободно чувствовать себя в любой компании.
Была на приеме у эндокринолога, который прописал мне диету, достаточно строгую, неконкретную. Ее очень сложно соблюдать именно мне, потому что не люблю овощи, а из нее(диеты) следует, что можно етсь только овощи, ну и что-то по-немногу...Так же обязательна физическая активность.Я записалась в тренажерный зал.
За 10 дней сбросила 4 кг, на этом стрелка весов замерла вот уже как месяц.
Вообще мой вес на границе лишего и ожирения и я планирую сбросить около 20 кг...пока.
Слышала о тех, кто и на 60 худел, так что считаю свою цель выполнимой)))
Нравится:
- Блог Русская
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Конечно
Привет! Конечно все получится у тебя! Удачи!
Добро
Добро пожалоать к нам! ;) Вместе худеется легче! ;) А вес уже месяц стоит, хотя ты соблюдаешь диету или как?
Конечно все у
Конечно все у тебя получится!Удачи .Осваивайся.
"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."
добро пожаловать
будь как дома!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
" ПРОЗРАЧНЫЕ ЛЬДИНКИ" в синих майках.
!!!!!!!!учусь
!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
конечно выполнима,однако нужно постепенно...не гнаться за быстрыми результатами.твоему организму итак стрессов хватает...раз у эндокр. была!
***
Это моя беда...когда не вижу результатов-руки опускаются...
но сейчас я настроена как никогда!!!)))