О себе =-)

Всем привет)
я впервые на таком сайте...и не очень представляю что и как здесь.
Решила похудеть, скорее, чтобы нравится себе самой, быть уверенней, свободно чувствовать себя в любой компании.
Была на приеме у эндокринолога, который прописал мне диету, достаточно строгую, неконкретную. Ее очень сложно соблюдать именно мне, потому что не люблю овощи, а из нее(диеты) следует, что можно етсь только овощи, ну и что-то по-немногу...Так же обязательна физическая активность.Я записалась в тренажерный зал.
За 10 дней сбросила 4 кг, на этом стрелка весов замерла вот уже как месяц.
Вообще мой вес на границе лишего и ожирения и я планирую сбросить около 20 кг...пока.
Слышала о тех, кто и на 60 худел, так что считаю свою цель выполнимой)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оля Ля.

Привет! Конечно все получится у тебя! Удачи!

Изображение пользователя Linka.

Добро пожалоать к нам! ;) Вместе худеется легче! ;) А вес уже месяц стоит, хотя ты соблюдаешь диету или как?


Аватары и анимация на GIFr.ru

Конечно все у тебя получится!Удачи .Осваивайся.

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Изображение пользователя lina gudkova.

будь как дома!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
" ПРОЗРАЧНЫЕ ЛЬДИНКИ" в синих майках.

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
конечно выполнима,однако нужно постепенно...не гнаться за быстрыми результатами.твоему организму итак стрессов хватает...раз у эндокр. была!

avatar_165.gif

Это моя беда...когда не вижу результатов-руки опускаются...

но сейчас я настроена как никогда!!!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.