План на неделю

Питание:
1. не есть после 21
2. не есть сладкое/мучное после 18:00
3. на ужин белковую пищу либо суп

Спорт:
27, 30 и 1 - занятия спортом по New Body c Таней Чабанец.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.