HELP

Главные вкладки

пт., 10.05.2013 - 22:38 — Maska

Всем здрасте! Мой рост 165 см,а вес-76 КГ!!!!!очень хочу похудеть,но не могу себя ограничивать!(нет силы воли) посоветуйте пожалуйста диету какую или упражнения!?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 10.05.2013 - 22:43

упражнения - посмотри видео уроки с кармен электра, стрип- пластика, и на будущее пригодится,да и интересные упры у нее.
а по диете...это должно у тебя в голове щелкнуть, тогда и сдержать себя сможешь и справится с тягой к вредностям.
на начальном пути попробуй , систему -60, Миримановой.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ