Почти месяц

Главные вкладки

пн., 27.05.2013 - 01:08 — kikimorochka

Почти прошел первый мой месяц на системе. Понимаю, что начала втягиваться - уже не бегаю к весам каждые пять минут, не меряю каждое утро свои объемы:) Дни просто стали идти своим чередом:)

Не буду пока писать о своих успехах в цифрах, сразу запишу в конце месяца:)

На самом деле сбросила не очень много, но я же только в самом начале. И то уже все видят результат, а это так приятно!!!! Ножки стали худее, целлюлит почти пропал, спасибо самомассажу и скрабу с кофе:) Талия наверное тоже стала меньше?!?!?! С руками беда, уходить совсем не спешат... И сейчас я наконец то вернулась к своему добеременному весу!! На самом деле так я весила 2 года назад, до того, как я начала бросать курить:) Думала буду очень рада.. Нет, я рада конечно же, только мне стало этого мало!! Хочу больше!!
Все так же кручу круг, уже по 20 минут!! Пресик качаю, начала немножко ручки качать, прыгаю на скакалке, приседаю!!, молодец короче:)

Нравится: 
0

Комментарии

Худышка_1 — пн., 27.05.2013 - 05:18

И обязательно в цифрах:)
Ты молодец!:) продолжай в том же духе!))
И мне вот стало интересно, а что это за скраб такой с кофе??)) не поделишься??:))

kikimorochka — вт., 28.05.2013 - 23:11

Ой, а я то как жду результатов!!!:)

Со скрабом очень просто :

Кофейный скраб.
Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру Без фанатизма!!!:)
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!

Худышка_1 — ср., 29.05.2013 - 03:05

Обязательно попробую:))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka