День второй

Оптимизм мой заметно уменьшился, вместе с энтузиазмом-на гречку скоро смотреть не смогу >< точно решила, что продержусь неделю, а там буду потихоньку выходить. Утро началось, как обычно, с 20-минутной пробежки. Позавтракать не успела-весь день провела в некоем полуобморочном состоянии, с вечно урчащим животом и мыслями о еде-боялась, что сорвусь, но сдержалась :-) съела пару ложек гречки, опять пресс 50 раз. Вечером снова гречка, 20-минутная пробежка, затем прогулка с собакой, что тоже в своем роде фитнес, ибо гоняет он как сумасшедший, а я за ним :-D ну, вот и все.. Надеюсь, до конца недели меня хватит-никогда так не ждала понедельника.. :-)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Я на гречке сидела 10 дней как-то...ох и трудно было, заливала водичкой, без соли и прочего. Все на даче шашлыки ели, а я ей давилась, после этого вообще её есть не могу ) Удачи тебе!!! Осторожнее "слезай" с гречки, я накинулась на вкусняхи и пришла к изначальному весу =(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нее, я десять не протяну.. Прочитала, что выходить первые дня три надо на 600 ккал в день, дальше-на 1100..ну, так и попробую,понятия правда не имею,как буду их высчитывать :-(


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Amanda O.

Подключи к гречке кефир, салатик свежий, курочки грамм 100. переносить легче будет, да и результат лучше.


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka