Блог Hra

Сегодня было съедено :) Утро-стакан теплого молока и 1 печенька с клетчаткой без сахара :) полдник- кофе :) обед-салат с тунцом (листья салата,красный перчик, огурец,лук,тунец консерва в своем соку,кукуруза,укроп,яблочный

Пятидневку не выдерживаю ,и она тоже идет в черный список,хотя отвес за 4 дня -1900 и то я сидела не все дни по плану а первый день сорвалась вечером :( Ну в общем я довольна :) Сегодня мой вес :) 81,1 :)

ТАК быстрый отчетик,вчера был третий день пятидневки все прошло нормально были изменения,вместо помидора, морковь а вместо творога варенная грудка.Сегодня мой вес :) 81,4

Блин я возненавидела творог :sick: :sick: :sick: ,сегодня его заменила на грудку куринную без соли варенную это было вкусно(сама себе не верю)надеюсь на отвесе не скажится завтра Вечером буду пить вино(надеюсь не привыкну)А т

МНЕ С РОССИИ ПРИВЕЗЛИ ДВЕ ПАЧКИ ,ТУРБОСЛИМ НОЧЬ,И ТУРБОСЛИМ ЭКСПРЕСС-ПОХУДЕНИЕ,с лета у меня лежат эти пачки и я боюсь их принимать а выкинуть жалко. :( Кто нибуть их пил ? Для здоровья не опасно?

прошел вчера днем незаметно,вечерком было трудней но я продержалась :) Еда вся была по плану кроме одного желе вместе со фруктом.Единственный вывод на счет диеты я сижу на ней первый и последний раз !!!Нагрузка была вчера

Первый день я сорвалась.До вечера все было хорошо, но вот после вина }:) .Я съела( не пугайтесь)ЖАРЕННУЮ РЫБКУ,МАКАРОНЫ С ПОДЛИВОЙ ИЗ ГРИБОВ,КУСОК ТОРТА С ЧАЕМ,и пошла спать,Сегодня я :) 82,8 :) - 200 гр.Диету продолжаю!!!!!

Первый день пятидневки !Сегодня мой вес :) 83,0 :) надеюсь больше эту цифру не увижу }:)

РАЗНИЦА 10 КГ НА ОДНОЙ 93 НА ДРУГОЙ 83 продолжение следует.............

Сижу смотрю фотки,ну неужели ради них я не могу скинуть свои килограммы :( Сколько раз я не хотела никуда выходить прогулятся ,и моя семья сидела дома из за меня.