День 3

Попробую завести пищевой дневник. Пишу, что планирую и что по факту съела.
Посмотрим, что из этого получится.
Может он меня приучит к порядку, а то я как мельница - что режу, то и в рот.
Расписала на каждый час, чтоб не скучно было. Где-то яйцо, где-то кефир, а где-то и просто стакан воды. Правда ужин сложно планировать пока, я от семьи завишу сильно. Но это пока. Привыкнуть надо.
За вчерашний день отвес 0,5 кг. Можно было бы и побольше((. Ну ничего все впереди.
Вот до 85 добраться бы, а там настроение другое будет.
Всем удачного дня!