9\01\09

Главные вкладки

пт., 09.01.2009 - 23:41 — фло

вес=40,9 кг
делала растяжку, качала пресс,прыгала 20 мин на скакалке
обед: около 350 ккал
ужин:запеканка морковная-300,сол.огурец-20, яблоки-100,орехи-30,сушка яблоч.-20,кусоч.пирожка-30,зеленый чай с молоком-30; около: 530 ккал
итого за день: 880 ккал


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • gogodancer