19/12\08

вес=41,1 кг
делала растяжку, отжималась
завтрак-обед: яблоко-60 ккал, плавл.сыр-80, хлебцы-60,зелёный чай,ириска-20; итого:220 ккал
ужин: яблоки-100 ккал,хлебцы-60,плавл.сыр- 70,йогурт-350,зелёный чай с молоком-30,ириска-30; итого: 640
за день:860 ккал.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настенка-Сластенка.

Фло, посмотрела сейчас твой рост! При росте 165 вес 41,1 это даже меньше чем нужно, куда ты дальше худеешь?

Изображение пользователя Настенка-Сластенка.

Фло, посмотрела сейчас твой рост! При росте 165 вес 41,1 это даже меньше чем нужно, куда ты дальше худеешь?

Изображение пользователя Настенка-Сластенка.

Фло, посмотрела сейчас твой рост! При росте 165 вес 41,1 это даже меньше чем нужно, куда ты дальше худеешь?

Изображение пользователя Настенка-Сластенка.

Фло, посмотрела сейчас твой рост! При росте 165 вес 41,1 это даже меньше чем нужно, куда ты дальше худеешь?

Изображение пользователя Настенка-Сластенка.

Фло, посмотрела сейчас твой рост! При росте 165 вес 41,1 это даже меньше чем нужно, куда ты дальше худеешь?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.