Понедельник 8\11\10

обед: яблоко 2 шт=120 кл, конфеты 5 шт= 120 кл, хлебцы 2 шт=30 кл.
ужин: тыква 800 гр=200 кл, сахар=40, шоколад 20 гр=120 кл, сыр=70 кл, томат=30 кл, хлеб=100, майонез=50, семечки= 150 кл, орех=50 кл.
Итого: 1080 ккал