Концовка 3 дня

Ну вот и подошел к концу третий день моего похудения. Откуда то появилась уверенность что я смогу и избавлюсь наконец от этих набранных кг. Я благодарна что есть этот сайт, он мне дал тот толчок которого мне не хватало, хочется за этот месяц скинуть как можно больше. Появился дух сопернечества, думаю если другие смогли то значит и у меня все получится. Сегодня немного потренировалась: приседания 60 раз, руки 60 раз, и пресс 50 раз. Стала ставить дальнеидущие планы, думаю записаться летом на фитнес, когда с деньгами полегче станет, а пока буду тренироваться дома понемногу, не знаю надолго меня хватит. Сегодня разгрузку немного нарушила парами чашками кофе и чая. Но я пила с сахарозаменителем и молоко 0,5 %. Думаю это не так страшно. Интересно порадуют меня весы завтра утром. Удивительно но на этой разгрузке у меня совсем нет чувства голода, думаю делать ее через день, только менять фрукты, чтоб одни и те же не надоели.