Давно

Давно меня не было на сайте. Но борьбу я не прекращала. Уже 4-й месяц (с 13 января) хожу на шейпинг 3 раза в неделю. По весу результатов нет- зато тело подтянулось визуально. Сейчас сижу на посту- что похуданию не очень помогает- одни угли ем, но в общем не сдаюсь... Считаю каллории. Сейчас организм адаптировался к нагрузкам, поэтому рассчитываю на то, что вес начнет падать. Тем более, что пост заканчивается, и можно будет использовать экспресски...