Весеннее обострение шизофреника...

Сяня_я, ты правильно написала - обострение. Пройдет время, снова возьмешь себя в руки. И снова продолжишь свое похудание. У меня тоже: два шага вперед и щаг назад, но рук я не опускаю. потому что очень хочу стать стройной. Тоже мечтаю надеть джинсы на худенькую попу, все это будет, только надо набраться терпения.

Если уж на то пошло,то большая часть из нас тут немного шизофреникиВсе мы хотим похудеть,но это не так уж и легко как оказывается.Многие из нас опускали руки несколько раз,даже я поболела пессимизмом около 2х недель,пихая себе в рот всё подряд с мыслями "всё равно не выйдет ничего,силы воли ведь нет никакой".Ох как же я ошибалась!Всё у меня есть!И у тебя тоже есть ОНА-сила воли.Так что не нагоняй на себя,что ты безвольная,а лучше докажи своему животу кто его хозяин!Цаловаю,Сашуль

_Какая нибудь жесткая диета дней на 5, а потом начнешь нормально питаться: раздельно и по чуть чуть. А ты вообще с какой целью худеешь. Напиша три цели и двигайся к ним. Если срываешься может поменьше дома бывать, подольше гуляй. Все получится. Если другие смогли то и ты сможешь. А еще интересно почитать другие дневники, много полезной информации. Удачи))__________________________________

Ты не думай что ты одна такая.Я тоже не один раз возвращалась обратно, и с ужасом смотря на весы думала, что ничего не могу.Даже на сайт было стыдно заходить.И ничего снова взяла себя в руки и вот я опять здесь))))))Так что вместо того чтод хандрить собирайся и вперёд!!!А джинсы обязательно ты себе купишь и не мужские, а самые замечательные.))))))))))))!!!!!!!!!!!!

зачем ты себя так гнобишь? Твой вес и "я корова" сидит в подсознании, даже при 40-ом размере при таком к себе отношении ты останешся "коровой"!!! Пока ты не полюбишь себя такой какая есть, прогресса не будет, т.е. он может и будет, но ты его не будешь замечать типа "отвес - но я корова, привес - ну вот, я снова корова, что и требовалось доказать". В общем так нельзя, самооценку нужно поднимать, а оттуда и уверенность в силах появится. Попробуй к диетам относится не как к наказанию, а как к оздоровлению, и не захочется в себя пихать все подрят. По сути есть можно все, но в меру, а не "я съела кусок хлеба, гуляй рванина, все что еще завалилось, а завтра новая жизнь". Еще один совет, найди себе новое занятие, пихать в себя часто начинают от обилия свободного времени, я вот выхи принципиально в спортзале провожу - лишь бы подальше от еды.

Твой типичный спад. я после Н.Г. набрала один кг, так его скинуть не могла почти месяц боролась. И слезы были в подушку и руки опускались. Вообще ни чего не хотелось.
Но я взяла себя в руки, тело кричало не надо и так все болит, желудок вторил ему ЖРАТЬ ОХОТА. Каждый поход в фитнес клуб для меня был как поднятие на гору ГОЛГОФУ. Идти не хотелось, со слезами и соплями все равно шла и занималась не думая ни о чем, просто повторяла за другими.
Я выиграла то сражение, но впереди еще целая война. Раз уж объявила ВИНДЕНТТУ своим лишним кг, то бейся до конца. Удачи тебе и боевого духа.

Стало заметно, что на нашем сайте воздушно-капельным путём интернет-страниц распространяется страшное заболевание - Весенняя депресуха!!! Обостряется после неудавшихся замыслов либо неполучения новых джинсов. ;)
А может,это КД подкрадываются? :)

В любом случае - возьми себя в руки и на разгрузку - прямо сейчас. А с мужем и похудением - потом разберёмся.

то что, ты пихаешь в себя все подряд - это нормальный психологический срыв. Главное это принимать и не корить себя. Трудно, конечно, нам всем - просто надо эти срывы планировать. Вот ты сейчас разбери ситуацию здраво, посчитай сколько дней прошло от начала твоего позитивного мышления, похудения и активных занятий бодифлексом.. 5, 10? а потом наступил срыв. Вот, теперь ты знаешь, что тебя хватает на этот промежуток времени, а потом наступает вот такой ужас. Теперь ты знаешь, что через следующие 7 (10) дней будет такой же срыв, А ты его запланируй и приготовь заранее что-то вкусное, жирное, сладкое, мучное, то что ты себе запрещаешь. И съешь!! Да еще за один присест, чтоб прям глаза на лоб полезли!!! А на следующий день все начинай по новой, и у тебя будет такой цикл и ты не будешь самоуничижением заниматься!!
Я свой цикл знаю - 5 дней максимум!! да, так мало! )) Но зато я спокойно объедаюсь выпечкой, а потом возвращаюсь к своему плану. И не всегда даже записываю в дневнике эти срывы, потому что стыдно же называтьсебя худеющей, а самой кексы и пирожки с капустой лопать! Я просто умалчиваю, но уж никак не гноблю себя!!
Ты не одна такая "слабовольная", не расстраивайся )) успокойся и идидальше, мы с тобой, мы поддержим тебя, поймем и успокоим)) давай, продолжай стройнеть!! Удачи! :)

О, у меня такое было и постоянно - каждый день!!! Это ужасно и я думала ВСЕ - 100кг не за горами!!!! И стало реально страшно и страх мне помог!!!
Я полгода собиралась, чтоб похудеть!!! А теперь я другой человек... хочу одно сказать - ты сможешь взять себя в руки и снова начать, главное не упасть, сорваться, оступиться - главное подняться и идти дальше!!!
Так что надо-надо себя заставлять!!! Радоваться жизни и даже маленьким результатам - я радовалась каждым 100гр отвеса и теперь минус 20 :) даже не верится до сих пор - раз кто-то смог, то и у меня получится - думала я и хотела превзойти результат :) дух соревнования и поддержки на этом сайте значительно помогал мне в трудные минуты!!!
Так что - удачи дорогая и собирай мысли в кучу - больше позитива и светлых дней!!!


рост 177см

такое у многих ( если не у всех!!!!) бывает!!!!!
...

Ты меня расстроила..... я так радовалась за тебя, за твою новую фигуру...а оказалось худеть, милая моя, тебе нужно с головы. Что за упаднические настроения? Все приоритеты неверны! Садись - кол!
Мне не нравится,ужасно бесит даже...что ты более всего переживаешь за мужа. Я не вижу в нем твоего союзника...и не вижу твою позицию. Ты за что так себя гнобишь?
Ты прекрасна, поверь мне! Ты красива, умна и стройна. И перестань себе внушать, что ты толстая!
Я,честно, не понимаю тебя....но стараюсь сейчас вникнуть.
Как это так себя не любить?
У тебя такое светлое и открытое лицо, ты легка в общении, я уверена,что пол сайта тебя любят! И комменты это подтверждают! Когда? Я кричу уже..когда? ты себя полюбишь?
пусть срыв, пусть...даже долгий...но, я прошу тебя, умоляю, не сворачивай с верного пути.
Слова материальны. И, чтоб я больше не слышала, что ты так себя тиранишь! Я тебе еще раз говорю: ТЫ ПРЕКРАСНА!

В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688

все мы тут периодически срываемся, я, по-моему, вообще чемпион по срывам. Ну и что?! Все идем дальше!!! Подумаешь, несколько дней ты питалась "сверх" плана, сейчас на разгрузках все привесы уйдут и очень быстро, ОДНОЗНАЧНО!
Милый, добрый человек, давай продолжаем всё с теми же лозунгами "Я смогу!", "Я похудею!"
А насчет джинсов... В каком магазине ты их искала? Даже я на свою попу нахожу джинсы, брюки, капри и т.п. А уж у меня объем бедер - ОГОГО!
А твои фотки я видела и комментила - очень хорошая ладная пропорциональная фигурка! Не думаю, что за неделю можно было кардинально изменить ее в худшую сторону, что аж муж заметит. Ну а заметит и что от этого изменится?
Короче, я уже пишу что-то не то. Санечка, не гноби себя! Полюби себя так, как мы тебя все любим!

ой, Солнышко!! ну ты чего!
у всех срывы бывают!
завтра ты встанешь и вот увидешь все изменится!!!
люби себя такой какая ты есть!
скажи Богу спасибо за то что у тебя нет...есть люди действительно с проблемами!
А теперь подумай, что ты хотела и вперед к цели!
удачки тебе)!Не платать выше нос ;)

Жизнь хитра. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть в шахматы.

Но всё равно на пишу, солнышко не вздумай сдаваться, начинай всё заново и держись. Я вот весы новенькие купила там мой настоящий вес показался на 4 кг больше, ну я ж не отчаиваюсь наоборот стремлюсь к тому чтоб похудеть вот и ты так делай. Ухаживай за собой и любимый даже не заметит капельчку привесика, а ты быстро от него избавишься будто его и не было и не кому не скажешь. Давай солнышко удачи тебе не теряй веру в себя.