Еще отвес!!!!!

Вот подтверждение того, что когда с позитивом начинаешь следить за тем , что ешь, сколько и когда - то результаты не заставляют себя ждать - минус 1 кг!!!!!!!!! Я знаю, что сначала легче избавляться от лишнего веса - это побольшей части уходит вода, но все равно приятно))))))))) И еще, если утром с бутером или чем-то другим белковым в прослойку добавить листик салата - действительно чувство сытости долго не проходит!!!!! Сегодня проверила - утром была чашка кофе с ч.л. сахара, 2 сосиски!!!+немного салата (руккола) с каплей оливкого масла и бальзамическим уксусом, и немного французской горчицы, а еще у меня Камамбер (сыр с белой плесенью) я с удовольствием 1/4 маленькой круглой пачки сьела (где-то 30г) Завртак получился сытный и шикарный.......