Итак с 16.12.14 отправляемся в Круиз на долгих три месяца.Чередование выбрала 1/1. За три дня Атаки я потеряла 1,4кг. Планирую делать записи 1 раз в неделю.Буду писать о своих достижениях каждую неделю и за прошедший месяц полностью.Отчеты буду стараться делать с фото.Всем удачных похуделок....
а вот что мы имеем на сегодня...
Сегодня первый день старта. Первый день Атаки по Дюкану. Пока чувствую себя комфортно. И пока не хочется сладкого, что очень радует, отказаться от него мне очень тяжело было, очень люблю сладкое, лишь бы не сорваться.С завтрашнего дня начнутся тренировки и бассейн.
Сегодня первый день старта. Первый день Атаки по Дюкану. Пока чувствую себя комфортно. И пока не хочется сладкого, что очень радует, отказаться от него мне очень тяжело было, очень люблю сладкое, лишь бы не сорваться.С завтрашнего дня начнутся тренировки и бассейн.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии