20.04.14 Пасха!

вес 58,8. Как меня обрадовала цифра 58. Разве я могла когда нибудь помыслить, что меня обрадует цифра 58.
С 10 апреля - без срывов и косяков. Не голодаю. 3-5 разовое питание, правильное. 2 разгрузочных в неделю (монодиета, без ограничений по количеству. но там много и не съешь)За бжу не слежу, так...глазком поглядываю, чтобы белка было побольше, углей и жиров поменьше. Воды пью мало, это косяк. Взвешиваюсь не раз в неделю, а раз в пять дней.
Лето беспощадно в этом году. Пришло чуть не в марте. А телеса не просто не готовы, а крайне запущены.и да, из пасхальных блюд: два белка и пол-желтка)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna