Итак, план по еде и тренировкам на сегодня выполнен!)) Я даже решила каллории посчитать, вышло 1464) Ничего криминального не ела, сплошное ПП) Осилила тренировочку Body combat и потом еще попу и пресс проработала. Каждый день бы так....
Наконец-то лед тронулся...точнее сказать жир))) За неделю ушел 1 кг...в начале обычно быстрее дело идет, ну да ладно, грех жаловаться...лишь бы уходил. Сегодня решила позаниматься с Дженет Дженкинс...мне казалось если тренировка была чуть подольше, меня бы из комнаты выносили...
Сижу вот завтракаю в 2 часа дня)) Давлюсь овсянкой, деваться некуда ЖИРУ БОЙ! вот доем, подожду пока провалится и пойду скакать с Джилиан, как раз гантелями запаслась) А вечером если будут силы и муж соизволит дойдем до спортзала..идти 2 минуты ровно. Еще б поесть кто приготовил...
Вот за что я не люблю выходные мужа, так это за то, что я конкретно расслабляюсь и забываю о всех своих великих планах ((( В итоге вес на месте...А еще муж, он же редиска, решил, что мне видите ли надо худеть до 59 (!!!!) Это при том, что я еще с места не сдвинулась практически даже....прикольно
Вот уже третий день дитя мое не желает спать днем((( уснет на 15 минут и по новой....вчера пока он лежал игрухи рассматривал, я быстренько разгреблась на кухне и порезала лук с морковкой.
Как то сегодня все с утра самого не поперло((((( Мелкий проснулся раньше чем обычно, я потом уснуть не могла, а он сопел в две дырки хорек(((( Вобщем, я не выспалась....и весь день хотелось жрать, именно жрать, а не есть...эхххх...
Начну с того, что начиная лет с 13 постоянно борюсь с весом. Вот и около 2х лет назад я в очередной раз худела..скинула 17 кг с 84 до 67) Ограничивала себя в еде и конечно же спорт, спорт и еще раз спорт!
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии