1.5 Выход из Протасовки

Главные вкладки

Изображение пользователя Обла4ко.
вс., 15.05.2016 - 17:00 — Обла4ко

Вчерашняя разгрузка прошла отлично. Сегодня легкость и энергия с утра. А главное настроение солнечное!
Не думала, что самой захочется устроить разгрузочный день. При чем сделать его в выходной, когда дома сидишь.
На сегодня все по плану:

Утро : творог с яблоком и корицей, 2ч. л. овсянки, чай травяной.
П: яблоко
Обед : курин грудка с огурцом
П : яблоко
Ужин : овощ салат с олив маслом, яйцо. Мятный чай, пару ложек 0,1% творога и 2 чернослива.

Каталась на самокате. Потеря кг ощутимы- чувствую себя пушинкой. В голову не укладывается- всю жизнь весила 65кг и считала себя толстой. Вот дурочка. Все постигается в сравнении.
интересно что весы завтра покажут?
Пошла обруч крутить

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Maris.

Maris — вс., 15.05.2016 - 17:53

Хорошего тебе отвесика завтра! d_sunny
Ань, расскажи пожалуйста про коктейль морковно-яблочно-сельдереевый, как ты его делаешь - просто в блендер всё? Я попробовала, вкусно очень, но по консистенции на коктейль совсем не похоже, скорее на детское питание, такое пюре получилось. Хотя и воды добавила, но она как-то вниз осела, а сверху пюре осталось взбитое.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173032_80,4.png)

Изображение пользователя Обла4ко.

Обла4ко — вс., 15.05.2016 - 18:25

Коктель - это только через соковыжималку. А через блендр получается смузи. То же вкусно и питательно

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Maris.

Maris — вс., 15.05.2016 - 18:47

Аааа, ясно-понятно, ну значит буду смузи лопать, за неимением соковыжималки, однако вкусняха получается! :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173032_80,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина