День 2

Вес снижается... наверное вода, хотя отекаю немного.
На сегодня не совсем Протасовка:
утро - активия+отруби, чай+хлебец (оч хотелось есть)
день - яйцо, салат овощной, яблоко, морковь, свекла с чесноком (на работе слямзала чуток ее)
хлебец
вечер - йогурт, салат?
яблоко

состояние не очень. вчера желудок болел, есть хотелось ночью. хлебцы - купила постные НО сладкие, думаю не очень повредят (не больше 3шт в день), это лучше чем срывы.
сегодня сытость, голода нет - странно так. завтрак - кефир+отруби способствовали этому, наверно так и оставлю их, еще в раздумьях.
всем весенник отвесиков!