Свершилось!

Главные вкладки

вс., 14.04.2013 - 21:57 — krop

Свершилоось!!!!!
Папа привез обруч!!!!
оказалось не такой он и легкий, как я думала!
Только начала крутить, прибежал брат и начал мучать этот обруч, так что полностью добралась до упражнений только к вечеру)))
Прокрутила около 30минут, по 15 минут на каждую сторону)
Ощущения крутые, живот вибрировал после него, и полоса краснющая осталась))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Пузик — вс., 14.04.2013 - 22:31

Не пугайся, но где-то через недельку могут пойти синяки.

krop — вс., 14.04.2013 - 22:34

Я буду их ждать)
Буду считать синяки за начало результата)))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя milashka_ksu.

milashka_ksu — вс., 14.04.2013 - 23:41

я слышала чтоб синяков не было нужно крутить поверх одежды.

krop — вс., 14.04.2013 - 23:51

я сегодня, когда крутила поверх майки не чувствовала его, не было ощущения какого-то напряжения....
а вот майку подняла и мышцы как-будто заработали
а синяки-это проходит, ничего страшного, и их вообще может и не быть)))))
но спасибо за совет!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.