#7

Главные вкладки

ср., 17.04.2013 - 13:36 — Станислава_1

Обед: спагетти, тушенные помидорки черри с луком, сыр грамм 40-50.
Ужин: отварная курица и салат из свежих овощей.

Какой-то сранный привес! Откуда?! бли-и-и-и-и-и-н :(
Хотя скоро кд, а сегодня я еще и больная вся, может и надуло такой огромный привес... Какой кошмар!

Дневники диет


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

miss_x — ср., 17.04.2013 - 13:41

не огорчайся! может это рис с овощами так сказался. всё-таки мне кажется на ужин что-то белковое надо кушать. в любом случае столько жира за день нельзя набрать. 

Станислава_1 — ср., 17.04.2013 - 13:53

попробую не огорчаться, но блин, неожиданно как-то - чуть с весов не упала girl_impossible
я пока не придумала более сносный белковый ужин, кроме отварного куринного мяса с салатными листьями и 2 вареными яйцами с зеленушкой, надо будет подумать на эту тему и посмотреть еще раз систему -60 ...


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 17.04.2013 - 14:05

Ужин сказался. Может быть из-за соевого соуса вода задержалась. Не огорчайся!

И, кстати, еще раз перечитай список ужинов. Вот достаточно подробная информация по питанию на "минус 60" - http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401


Диеты

Станислава_1 — ср., 17.04.2013 - 15:50

Думаю, надо действительно переходить на более белковые ужины, а то мало того, что к ночи уже жор просыпается, так еще и привес ... Спасибо за ссылку!


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri