план на 17 апреля

Завтра хочу устроить день на яблоках и воде.
С утра только добавлю белок. Яичница из 1 яйца с петрушкой+ чай зеленый
И в течение дня яблоки + вода. (если будет слабость, то черный чай с ложкой сахара может быть)
Обещаю съесть не больше 4х яблок ( некоторые буду запекать)

Завтрак: за 15 минут до еды - вода. яичница без масла с петрушкой и огурчиком + зел чай.

Обед: яблоко,вода

Перекусы: возможны 2 яблока (запеченые или свежие)

Ужин: яблоко,вода