Закрепилась на 76 - невероятно, но факт

После белкового дня весы опять показывают 76.4, на 600 грамм меньше, чем вчера. Позавчера начала выполнять вторую программу Майклс - просто убийство. Как говорит сама тренер в конце тренировки: " Я чуть не умерла". Но вчера было уже легче, организм действительно крепнет, сердце привыкает к нагрузке (там очень серьезные упражнения специально для сердца). Много гуляла на свежем воздухе после тренировки, и еще МЧ нервы изрядно потрепал. В общем, целый букет для снижения веса. Если еще два дня вес не поднимется, можно будет считать, что за неделю сброшен килограмм. Такого результата у меня пока не было. Посмотрим, будущее покажет.