Как я собой довольна!

Главные вкладки

чт., 04.07.2013 - 08:25 — Fyyf

Так хотела увидеть 8-ку перед поездкой к подруге на дачу., и вот-68,9. Пусть не уверено, но все-же... Я ей сказала, что на даче будем в одном весе. Блин, как же я собой довольна. Догнала сына по весу(14 лет), многие его джинсы стали велики, отдала ему обратно... Влезла в джинсы 28 мужского размера! Какой это женский интересно...Надо зайти в магазин померить. Скоро обновлю гардероб! Сейчас не хочу ничего нового дорогого покупать, т.к. еще в процессе...Только ушиваю и донашиваю вещи сына, из которых он вырос. Муж говорит, скоро меня будем одевать в Детском мире)))

О себе


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Алика13 — чт., 04.07.2013 - 09:03

Здравствуйте.Вы сидите на Миримановой? А какое у Вас примерное меню,занимаетьсь ли спортом?Из-за какое время Вам удалось столько скинуть?Если это конечно не секрет,просто я хочу подобрать себе систему питания и незнаю что выбрать!

Fyyf — чт., 04.07.2013 - 13:01

Привет, Ольгунчик. Мы с тобой уже общались на тему разгрузочных дней и молокочая на системе. Мне всегда приятно общаться с единомышленницами! и разница в весе у нас не большая, я тебя догоню :pig_ball: . Давай подсказывать друг другу если что... Я теперь тоже дока в этом вопросе thank_you


Моя диета: система Миримановой

Fyyf — чт., 04.07.2013 - 12:54

На Миримановой с середины января этого года, спорт ввела с середины мая , занимаюсь через день- пресс 10-15 минут, степпер до активного потения)) минут 20-30. Ем строго по системе. Примерно так: 8-00-завтрак бетеры с чаем с сахаром или каша с орехами со сгущенкой или торт с чаем, 13-00-обед- морепродукты с красным рисом и салат айсберг или курагрудь с салатом на йогурте обезжиренном... ужин-17-00-творог с черносливом или кефир обезжиренный с отрубями или шашлык из курогруди с минералкой...
Я только на Миримановой, диеты и голодания не понимаю, не для меня это и помогает временно, разгрузки не практикую...
Систему совету, т.к. главное разобраться во всем и строго следовать не смотря ни на что. Когда привыкнешь, все легко и не замечаешь неудобств.


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Vitaliya
  • Ириночка К