Блог nivini

На 10 калорий:
– Апельсин – 1 долька
– Ананас захаренный – 1 долька
– Виноград – 3 шт
– картошка фри – 1 палочка
– крекер сырный – 4 шт
– Клубника крупн. – 2 шт
– помидорки черри – 3 шт
– попкорн (мал) – 1/3 стакана
– сельдерей – 1 стебель
– фисташки – 3 шт
– черника – 12–15 шт

На 25 калорий:
– абрикос – 1 шт
– бисквит – 1 ч.л
– Вафельная трубочка
– Жевательные конфеты – 3 шт

Давно не приходила. Забросила. Каюсь. Чувствую себя виноватой. Говорить, что была веская причина не стану. Занималась спустя рукава. Без интереса. Плюс долгие праздники.. В общем, сошла с пути.

Очень долго я изучала информацию на всевозможных ресурсах. Столько диет, методик похудения, методик сжигания жира, что глаза разбегались. Перепробовала много всего, но более всего мне понравилась система Минус 60. Именно ее начала со вчерашнего дня активно использовать.

Поделюсь своей историей потолстения :). До того как я поступила в университет я была очень худой. Все мои знакомые в один голос твердили, что я тощая. Меня же все устраивало.
Поступив в университет, я начала набирать килограммы, но не сильно. А так, по чуть-чуть. Приобрела все необходимые округлости и стала еще симпатичнее.

Ну вот я и решилась заняться собой. Уже пару лет я мечтаю похудеть, столько всего перепробовала,а толку немного. Медленно-медленно скидываешь вес, а потом - раааз! и вот он снова здесь. А то и больше. Думаю, каждая с таким сталкивалась.
Повод - мотивация у меня не одна, а сразу несколько:
1. я хочу похудеть, потому что меня беспокоит мое здоровье.