Что сегодня кушала и ....

7.00 Завтрак:
стакан кипяченой воды с лимоном + рисовая молочная каша 150гр.
11.00 перекус
1 мандарин
13.00 Обед:
стакан кипяченой воды с лимоном +капсула слим код
отварная цветная капуста + отварные креветки
1 киви
кофе с молоком не сладкий
16.00 перекус
1 мандарин
18.20 Ужин
стакан воды + капсула слим код
2 горсти хлопьев фитнесс с молоком
кроме воды на на сегодня усе!!!
+ с утра сделала в душе массаж ягодиц и бедер с помошью массажной щетки со скрабом, после чего натерла эти места антицелюлитным комплексом от Грин мамы..
планирую повторить эту процедуру вечером перед сном