Джиллиан. Уровень 2. Живой труп.

Я молодец! Заставила себя сегодня позаниматься! Думала, что не получится, потому что с работы около девяти вернулась, причём бегала весь день и жутко устала. Поэтому была голодная аж жуть, поела плотненько и поздненько... это и стало двигателем прогресса) в 11 начала тренировку. Сегодня проще, чем вчера. Но был перерывчик после второго сегмента - ноут вырубился, зарядка села. Но это и к лучшему - зато до конца допрыгала и желание заниматься вернулось. Второе дыхание наверное :happy8:
Ура, девчонки, всё не так страшно!!!

Ух ты, Майя, классно!!! Мне особо сбрасывать не надо, а как раз хочется рельефчика красивого. Я тоже начинаю замечать изменения - и попа подтянулась (хотя она у меня с трудом поддаётся воспитанию), и прессик красивы стал :happy:
И кг-шки, конечно, не главное. Я, кстати говоря, когда начала заниматься, чуток прибавила. При этом сидела на диете и ничего не нарушала. Была в лёгком шоке. Хорошо, что не бросила, теперь вес уходит :happy8: И я уверена, что жирок стекает, а не мышцы!
И спасибо тебе за информацию!!! Реально это самое главное, когда она есть от человека, который систему прошёл. Это стимул продолжать, а не страдать от своей спортивной несостоятельности. Это ж временно!

И ещё вопросик - ты каждый день занималась??