День шестой -1200

Не понимаю. КД нет как таковых. Очень слабые выделения. Может подстыла? Вес как-то снижается скачками...тоже странно немного. Ладно, наблюдаем дальше.
Завтрак: 6:20 Черный чай без сахара с кружочком имбиря, 50 гр. ломтик сыра (30-40 гр)
До обеда пила черный ароматизированный чай без сахара вприкуску с черносливом (всего 200 гр). Сделала для себя приятное открытие. Чай с черносливом пить вкуснее, чем с шоколадом и конфетами. Калорий тоже немало, зато вкусно и полезно.
Обед (12:30) салат (помидор, огурец, болгарский перец, сыр), 50 гр. мяса, приготовленного на пару. Чай с кружочком имбиря.
Перекус (15:20) 300 гр. молока 2,5%
Ужин (17:30) Салат (пекинская капуста, помидор, огурец, болгарский перец, авокадо, сыр), 50 гр. мяса, приготовленного на пару.

Наконец-то КД) Зря волновалась. Самочувствие бодрое, во всем теле - легкость.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.