Про вес. Мои мысли.

Моя цель сбросить 10 килограмм. Не успокоюсь, пок ане добьюсь этого. Было время, когда я весила 52 килограмма, но потом растолстела. Я тогда похудела с 65 до 52. И снова хочу повторить. Но толстеть не хочу больше. А как вес удержать... Ничего об этом не згнаю. Подумаю об этом, аж грустно становиться. Иногда плакать охота. Хочу тот вес и достигну его обязательно! Иначе я не я буду!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

мне кажется, что в свой рацион нужно спорт ввести, пожизнено)))и наверное, все равно придется себя ограничивать...конечно не так жестко...

    


Я знаю. В спорт я просто влюблена. Я это о фитнесе. Моя жизнь ничто без него. А об ограничениях. Это понятно.

Изображение пользователя Yoru.

Ну, если один раз получилось, то и сейчас получится.
Просто не садись на крайне жестокие диеты, а просто изменили свои вкусы


А как их изменить? я вот стараюсь.

Изображение пользователя оксана17.


а как ты скидывала вес,поделись?за какое время?


За первый год я похудела до 56 кило. Потом потолстела на три, а ещё потом, за следующий год, похудела на 7 кило. Да ничего особенного я не делала. Мало ела просто. Не ела семечки, бананы, виноград.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

я даже не сомневаюсь!
И плакать не надо!
Я в свое время не верила, что могу весить меньше 100 кг!
А сейчас уже думаю о том, что когда-нибудь буду меньше 60-ти )))


ЛуизаЛюся! я читала двой дневничок. Ты вообще пример для подражания. Спасибо за поддержку.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Комплимент принят! ;)
Но ведь, и правда, все в наших руках! И я рада, что, глядя на мою линеечку, люди начинают верить в себя!


Я тоже поверила в себя. я смогу. Теперь я уверена в своих силах. Кстати, сегодня вечером в фитнес клуб еду. А ты фитнесом занимаешься?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Это обязательно!


А чем если не секрет? У меня что то типа аэробики, ещё тренировка с элементами йоги и пилатеса для развития гибкости, сайклы.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri