Приветик всем ))))

Дорогие мои , подскажите ,если кто знает : Если у меня искривление позвоночника ,мне можно бегать ? На скакалке вот прыгать запретили ,а про бег не знаю ,не спросила вовремя ,а сейчас нет возможности обратиться к моему врачу .А побегать очень хочется , тем более ,что стадион рядом с домом ))))