Блог Безобразная_Эльза

О***ть. Просто о***ть. Сейчас разговаривала с мч в скайпе. Мне завтра к нему не стоит приезжать, потому что. Просто потому что. Лепит какие-то нубские отмазки.

Всем привет и добрый вечер!

У меня опять отвес, 500 гр на сегодня. Радует, радует, ничего не скажешь. Тьфу-тьфу-тьфу.
На сегодня опять 1100ккал, вот как я их потратила:
Завтрак: яблоко - 0 ккал (по этой диете свежие фрукты и овощи не считаются)

Отвес 600гр, порадовал. На сегодня 1100ккал.
По питанию сегодня:
Завтрака нет.
Обед: отварная форель (моя любимка) 113гр - 118,99ккал
Салат из помидорок и огурцов 204гр - 118,81ккал
Ужин: йогурт Вкуснотеево со злаками и сливками 330гр - 250,47ккал
Арахис соленый 9гр - 53,64ккал
Миндаль 11гр - 70,95ккал
Итого: за день слопано 612ккал. После 18.00 не ем.

Итак, мы имеем некоторый возврат к началу, хоть и не полный - 69.2кг. Главное, не расстроиться и не опустить руки. Продолжаю ХСГД, хотя, если честно все не так гладко. На 3 день 900ккал я пережрал на очень много. Где-то 1400 с чем у меня вышло - спасибо орехам.

Вроде выздоравливаю. Нос уже почти не заложен, только кашель какой-то другой стал. Он как будто не из горла идет, а из груди о_О как смогла объяснила =)

Я наивно думала, что майские праздники мне не страшны. Забила на ХСГД, жду все подряд, где-то вдалеке бьется мысль о том, что пора остановиться, но она где-то очень далеко. Сытости вообще не чувствуется, желудок жрет, через пять минут просит опять.

Ни отвеса, ни привеса, что есть замечательно, учитывая вчерашний рацион. Но и сегодняшним я похвастаться не могу. Еще только утро, а я уже хряпнула кусок кулича (маленький, но калорийность у него кошмар) - 347ккал из 800ккал, положенных на сегодня. Ладно, на второй завтрак груша и клубничинка, на обед и ужин салат. Должна уложиться.

Первый день ХСГД начался не очень. Сначала оказался привес в 1,1кг (за 4 дня), то есть мой выход из гречки был не очень-то успешным. Да и по еде сегодня, мягко говоря, не очень правильно.
Завтрак: с утра в холодильнике не было вообще ничего, пришлось съесть кусок булки и одну рахат-лукумину.

Фух, вернулась домой. После гречки стараюсь есть помалу и вообще сдерживаться. Кормила своего салатом с креветками и другими полезностями. Правда, мы еще суши (или роллы?) ели, но они очень сытные, я наедаюсь 3-4 штуками. Особенно с авокадо понравились.

Доброе утро всем.

В общем, я с гречки выхожу, к сожалению. В целом по отвесам мне очень понравилось, но вчера вечером упала в обморок. Не хочу рисковать, так что заканчиваю.