30.04. отчетик за день

Изображение пользователя Безобразная_Эльза.

Фух, вернулась домой. После гречки стараюсь есть помалу и вообще сдерживаться. Кормила своего салатом с креветками и другими полезностями. Правда, мы еще суши (или роллы?) ели, но они очень сытные, я наедаюсь 3-4 штуками. Особенно с авокадо понравились.
Сегодня на танцы ходила. Так хорошо после них, неописуемо. И осанка сама по себе держится, и идётся, и дышится легко. Еще мой гранд батман похвалили :blush2:
Купила себе кухонные весы, теперь ручки тянутся все взвешивать mosking
По еде:
Завтрак: Бутерброд из наименее некаллорийного хлеба (из всех найденных в "Перекрестке") с куска сыра Олтермани 17%, йогурт Активиа с отрубями и злаками, одна овсяная печенка с изюмом.
Обедоужин: куриные желудочки 86гр, салат из помидорки и огурца с растительным маслом 181гр, консервированный зеленый горошек 131гр, горбушечка обычного черного хлеба 64гр.
По моим подсчетам получилось 673кк. Честно говоря, думала, что будет намного больше.


Моя диета: яичная диета

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle