Итого за 7 дней диеты с++ и 3 дня экспресс диеты сброс 2.500 ,не много :(. Сегодня я начинаю староанглийскую диету . Длительность диеты 5 дней :
Понедельник
14 марта -1день -66кг(-500)
15 марта день2 -65.5
Первый день прошел на удивление легко . Позанималась только мало,всего 60 мин ходьбы на тренажере .Надо добавить спорта .
Новые комментарии