Блог panika-a

Я решила с понедельника начать изучения своего рациона, буду записывать все что скушала. В конце недели попробую проанализировать свою ситуацию. Хочу не просто сбросить по быстрому килограмм 10 – 20 ( из которых основная часть вода), а затем набрать их. Уже проходила такой путь и ни раз.

Привет.
Я решила пора худеть, нет я и раньше это понимала и пробовала не раз, но сейчас мой параметры меня убиваю. Мне нечего не хочется от жизни. А случайные встречи с подругами и друзьями в городе меня напрягают, вызывают чувства стыда за себя и свой вид. Мне кажется что в их взгляде чествуется брезгливость ко мне и осуждения.