Блог Myshka

Белковый и крахмалный дни диеты!

вс., 17.03.2013 - 20:40 — Myshka

на 16.03.2013

стакан воды
завтрак: банан
обед: 5 мант и чай
ужин: чай с 2 блинчиками и 1 ч.л. смородинового варенья

на 17.03.2013

Раздельное питание
Нравится: 
0

Витаминный день!!! День диеты #4 на 15.03.2013 г.

сб., 16.03.2013 - 14:16 — Myshka

стакан воды

завтрак: 2 киви

обед: теплый салат из шпината с кедровыми орешками, 1 мандарин

чай с лимоном

ужин около 22-00 часов - ходили в кафе, (2 кусочка пиццы, 3 ролла, 1 кусочек торта и калифорнийский лимонад)

Раздельное питание
Нравится: 
0

Углеводный день!

чт., 14.03.2013 - 21:02 — Myshka

стакан воды
завтрак: 2 мандарина
второй завтрак: цикориевый кофе и 1 крекер
обед: макароны в томатном соусе и салат (морковь, редис, зелень), чай с лимоном
ужин: гречка, салат (цв.капуста, помидор, огурец, зелень, оливки)
десерт - мороженое, и чай с полоской горького шоколада girl_wink

Раздельное питание
Нравится: 
0

Крахмальный день!

ср., 13.03.2013 - 17:12 — Myshka

Итак, сегодня второй день диеты! girl_wink

стакан воды

завтрак: 2 яблока

обед: рис отварной и салат (редис+морковь+зелень), чай с лимоном, и не удержалась полблина с медом :blush2:

ужин: тоже что и на обед, без блинов и меда конечно же

в сроки уложилась с питанием.

Раздельное питание
Нравится: 
0

Процент жира на 12.03.2013

вт., 12.03.2013 - 21:36 — Myshka

Жира в моём организме сейчас 35%.
Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.

girl_impossible

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Myshka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • zulenka