идем дальше

Тэээкс, идем дальше)
моя задача на май - приучить себя есть ровно 3 раза. без прекусов и "ой, ну что там - капелька"))))
насчет физкультуры чтоб не забить - решила пока ввести тока зарядку - на пресс немного, приседания, растяжку. ежедневно. пока решила делать сразу как малыша на дневной сон уложу)
кто по -60 худеет - вопрос - делаете ли вы ежедневные кофейные скрабы и есть ли рез-ты?

сегодня завтрак был - каша рисовая молочная(за семейством доедала)+ бутер икрима-огурец+ 2 Ириса(по 50гр) мняяям)))) щас спасаюсь до обэда питьем воды и чая-кофе)))

сфоткалась в начале пути в купальнике))) вот так - короче - буду тупить -на отдых оттак поеду)ггг) буду фоткаться раз в неделю в нем же)