Блог Миндалинка

Вот.. смотрю фотки "подруг", бывших одноклассниц и прочих.. Господи.. На фотках все как куколки, худенькие, красивые.. как "канфЭтка!".. прёт пафос и ложь.. :sad:

Часто срываюсь с диет - после начинаю правильно питаться - толстею (значит не правильно питалась) - срываюсь - на диету - срыв - ПП - срыв - диета - срыв - ... :surprise1:

Так и не удержалась, помогите пожалуйста, не знаю что уже делать..
Моя любимая крестная, толстеет примерно на 5-6 кг каждый год. Но сама она весит сейчас около 140 кг, врачи сказали ей(полтора года назад было), что это опасно для здоровья и срочно нужно худеть, так как она до своих 50 лет может.

Как же сложно, ежедневно кушая то, что хочешь, вот так вот взять и начать питаться правильно. И отказаться от всяких сластей, от мороженого, от булочек, от шоколадок, от тех продуктов, от которых получаешь неимоверное удовольствие...