Буду худеть! Не смотря на то что я довольно-таки слабовольный человек , но все же постараюсь похудеть.... Конечно на 100% я не уверена . что у меня все получится и будет все гладко , но все же попытка - не пытка. На мой взгляд , нужно надеяться на лучшее и возможно все получится...
И так , расскажу о системе питания.
в обед белки+углеводы (суп, борщ, салаты, овощи)
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии